الرئيسية
من طرف 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
drawGradient()اما بـــــعد:
القلـــــــــــــــب
القلب :
هو المايسترو داخل الجسم البشرى، وهو الجوهرة التى يجب الحفاظ عليها من كل ما يعرضها للخطر
الأغذية التى تقوى عضلات القلب:
خلق الله لنا العديد من الأغذية التى تقوى وتحمى القلب من الأمراض، لذلك علينا أن نتناول تلك الأغذية باستمرار،
وهذه الأغذية هى ما يلى:
1-التــــفاح
2- المـــوز
3- البــنجر.
4- البـروكلى.
5- التوت الأزرق.
6- الكـرنـب.
7- الجـزر.
8- السمـك.
9- الكتــان.
10- الجريب فروت.
11- العنـــب.
12- الشاى الأخضــر.
13-الليمــون.
14- الكلـس.
15- زيت الزيتون.
16- البصـــل.
17- البرتقـال.
18- الفـول السودانى.
19- الأجـاص (الكمـثرى).
20- الأرز.
21- الفـراولـة.
22- الطمــاطــم.
23- الجـــوز.
24- السبانخ
25-اللفــــت
احرص على تطبيق الاغذيه التي تقوي عضلات القـــلب وتيقن أولاً وأخيراً بأن الشفاء من الله عز وجل ،
بارك الله في الجميع ، وزادكم الله من فضله ومنه وكرمه
مع تمنياتي لكم بالصحة والسلامة والعافية :
تحياتي للجميـــع